子供は国の宝 若者は国の未来 お年寄りは国の誇り 祀祭政一致の国づくり人づくり

食べるときの心がけやマナーの知識を持って、準備することが大切。
また、食べた後の片付けの気遣いと思いやりが大切。

 

食事を食べることの意味や、環境、人とのかかわりを理解して、正しい心のマナーと感謝の心をもっていただくことの心得が大切。

食事をいただくときのマナーが大切。
｢いただきます･ごちそうさま｣の意味や、人と人とのかかわりの中での心がけ･礼儀が大切。

 

食事をする時の、正しい姿勢や動き、心地いい表情などが大切。
食べ方が、その人の生き方を表す 。

 

食べることで体を養い、健康を作ります。体に合った食べ方の順番や食べる量を考慮すること。
また、よく噛んで食べることや、汚い食べ方をしない、時間のかけ方、お茶の飲み方などがあります。

食べるときは、人と人との会話を楽しみます。周りの人が心地良い会話を楽しみましょう。
人の悪口やうわさ話、自慢話は慎みましょう。正しい言葉使いや話し方を知ることが大切です。

現代人は、味覚障害の人が増えています。幼いときの乱れた食生活が原因といわれます。
自然そのもののうまみや味がわかるように、正しい味覚のある体づくりが大切です。
味覚障害は病気の原因となります。

バランスのとれた食生活が、健康体を作ります。体調を考えて、どんな時に何を食べるかを知ることが大切です。体調管理が健康維持の秘訣です。食べる時間、食べる姿勢や心のあり方、そして、健康への感謝する心が大切なことです。

森羅万象、万物の命が繋がっています。食物連鎖のように、私たちは食物の命をいただいて生きています。
そして、多くの人たちの労働があって食事をいただくことができます。本当にありがたいことです。
感謝の気持ちを持ち続けて食事をいただきましょう。感謝して食べることが、美味しさと健康の秘訣です。

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如何でしたか？ ｢気｣｢礼｣食はあなたの生き方を磨く食事観です。